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自我测量高血压要注意的三点

文章出处:康复之家医疗用品加盟 阅读次数: 发布日期:2016-08-03 15:07

  高血压疾病是比较常见的一种中老年疾病,我们常说的“三高病”,其中说的就有高血压。高血压患者需要做高血压测量的时候该怎么做呢?今天,医疗器械加盟品牌——康复之家,就给大家讲解下:自我测量高血压要注意的三点

自我测量高血压要注意的三点

  首先,血压测量的方法。

  通常我们采用间接测压法,即袖带加压法,以血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计等多种。目前医院、诊所常用汞柱式,家庭自我血压监测推荐使用电子血压计。电子血压计根据测压部位有腕式和上臂之分,由于老年人动脉粥样硬化多见,腕式电子血压计测量误差相对较大,故宜采用上臂式电子血压计,以测量右上肢血压为主,测量时通常取坐位。脉压正常范围为30~40毫米汞柱,老年人由于动脉硬化等原因,脉压会增加。

  其次,关于测量血压的时间。

  通常而言,一天中有5个关键的时间点监测血压变化。

  第一个时间点是清晨刚刚醒来,但未起床前,这个时间点可以反映一天血压的峰值;

  第二个时间点是上午10点左右,这个时间点可以反映服药后的血压变化;

  第三个时间点是下午2点至3点左右,这个时间点可以反映血压的反跳,因为很多高血压病患者服用药物后,上午时间血压控制还可以,到来下午血压就开始升高,而血压升高的时间多在下午2点至3点左右;

  第四个时间点是晚饭前后,具体时间就是下午6点左右,这个时间点可以反映服用降压药后血压的控制情况;

  第五个时间点是睡觉前,具体时间是晚上10点至11点左右,这个时间点可以大致反映血压在夜间的变化。

  最后,关于测量血压的次数。前面提到了一天中测量血压的关键时间点,并不是要求每一位患者都严重按照上面的时间点来进行测量血压,因为不是每个人都有那么多的时间来进行测量血压,对很多上班族而言,更不可能。所以,每天测血压的次数可以因人而异,一般来说,每天按照上面的时间点测量2次左右就可以了,在服用降压药的初期,可以增加测量的次数,等到血压控制正常了,可以减少血压测量的次数。如果实在是没有时间测量血压,可以考虑到医院进行24小时动态血压测定,这样可以更准确、客观地评估血压波动情况。

  自我测量高血压要注意的三点已经给大家介绍完了,如果大家在自我测量的时候遇到有什么问题,可以咨询医疗器械加盟品牌——康复之家的售后客服,进行解答,祝大家生活愉快!

       【推荐阅读:如何正确使用血压计测量血压

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